Som sagt så går det inte alltid som man vill. På nationaldagen vart jag attackerad av en hund.  Det var en händelse på hundpensionatet som jag äger. Tyvärr vart det stora bitskador på min högerarm. Jag kände direkt att ett av betten tog djupt pga att känslen till tummen försvann. Detta känns så jäkla trist för jag har vart skadad i vänster arm sedan oktober -14, som krävde nervkirurgi. Den armen börjar precis läka och fungera någorlunda som den ska och då händer det här som kommer resultera i en ny konvalescens.

Skadan i högerarmen skall opereras imorgon fredag och efter det vet jag lite mer hur prognosen ser ut.

&

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår var det dags att prova igenom de första 4 veckornas träningsprogram med Lotta. Basicövningar med fokus på arm och rygg. Jag behöver grundstyrkan i armarna för att komma vidare. Benböjen med pilatesbollen var lite för enkel så där fick vi läg...

Igår var det dags för första gången. En timme med lite olika tester. För att kunna sätta ihop ett program och mål så måste hon ju se vart jag är i dag. Roddmaskin för att kolla flåset och lite uppvärmning. Kettlebellövningar, två olika maskiner där...

Idag har jag träffat Lotta på Må bättre som nu kommer få äran att hjälpa mig i mål. Behöver få lite muskler och styrka i överkroppen. Känns skönt att träffa nån och veta vad man vill. Kraven från henne blir lite högre än att bara säga att jag vill ...

  Mat är en nödvändighet för alla levande varelser. Man måste få näring och vätska för att överleva. Vilken sorts mat man äter är ett individuellt val. Jag var en sockerråtta tidigare, en kokosboll och en glass till emfikat varje dag. Mcdonalds el...

Idag fick träningen bli ett 12 timmarspass på jobbet istället för på gymet. Truckutbildning på FM och pallkörning på EM. Att köra pall med palllyften är i sig en träningsform om man ser det från den goda sidan, likaså att stapla toapapper, benböj med...